Et roligt og styrkende yoga- og meditationsprogram til dig, der ønsker at bevæge dig med nærvær og omsorg gennem din graviditet. Øvelserne er skånsomt tilpasset din gravide krop og støtter dig med blide stræk, styrkende øvelser – alt sammen med respekt for det lille liv der vokser i din mave. Her får du mulighed for at skabe kontakt til din krop og forbinde dig dybere med din baby undervejs.
