Altså har lidt for meget JA-hatten på? Så er det måske tid til at give den til en anden, måske trampe lidt på den, smide den i skrællerne eller brænde den 🔥😄 Som sensitiv ved du måske godt at du siger alt for meget ja til andre og for lidt ja til dig selv. Men det er bare pisse svært at afvise eller skuffe en anden, ik? JO! Har været der 🫣Og hvis man kigger dybere, så ligger der en langt større frygt i os, end det at afvise og skuffe en anden. Der ligger en dyb angst for selv at blive afvist og udstødt af fællesskabet, ikke blive accepteret af flokken, at stå helt alene og ikke føle kærlighed og ikke blive elsket, som jo er det vi alle så dybt ønsker og længes efter. Så det er faktisk langt mere komplekst og svært ikke at føje den pleaser, som helt sikkert bor inde i dig som har et hjerte der banker for at alle har det godt ❤️Det er vores dyriske overlevelsesinstinkt der sætter igang. Vi er flokdyr. Og i ældgamle dage var vi så afhængige af hinanden for at overleve. Vi døde bogstaveligtalt, hvis vi blev udstødt. Så tror jeg da pokker det kan være svært! Dit system tror du “dør” 😲Og det er det urinstinkt, der sætter igang inde dig. Det sidder i os mennesker helt ubevidst, og kommer frem og siger titte-bøø.. og det er det vi skal gøre op med. Og det starter med aller først, at blive bevidste om når det sker!Men den gode nyhed er! I dag så er vi ikke afhængige af absolut at passe ind i flokken for at overleve, vi kan godt overleve uden at folk kan lide os. Overleve selvom folk forlader os. Overleve selvom vi står helt alene. Men det kan være så F….ing skræmmende.Derfor skal du kunne bringe dit nervesystem i ro og have en bevidsthed om når det sker ❤️Du er den VIGTIGSTE person i dit liv. Så når du bliver stillet overfor et valg, så spøg dig selv: er det her noget der bringer mig tættere på mine drømme eller fjerner det mig. 🔙🔜🔝Det er b.la. noget af det som du skal mærke ind i på Yoga & Mind Online Retreat 🥰Ses vi? Skriv dig endelig op til nyhedsbrevet. Link i Bio. Du er så meget inviteret ❤️